お腹が鳴るのを止める方法は？気まずいときはコレで解決！
「お腹が鳴るのを、止める方法って、
何かないかな？」
なんて、悩んでませんか？
お腹が鳴るのは、ガスや空気と、
お腹の中の液体（分泌液など）が、
混じるから！
って話は、
前回の、原因と予防法についての記事で、
お話したとおりですが…
今回ご紹介するのは、今まさにお腹が鳴って
止まらない！ってときに、ぜひ試して欲しい、
お腹が鳴るのを止める方法について。
会社の同僚や、席が近い友達、それから
隣にいる彼氏・彼女に、バレないうちに、
早く、今からご紹介する方法を使って！
お腹が鳴るのを止める工夫を、
施してみましょう^^
目次(もくじ)
お腹が鳴るのを止める、3つの方法とは？
ということで、今回ご紹介する、
鳴っているお腹を静かにするのに
オススメの方法は、以下の3つ。
- 背筋を、ピンと伸ばす
- お腹を、ポコッと膨らませる
- クスリの力を借りる
1つずつ、順番に見ていきましょう。
方法1. 背筋を、ピンと伸ばす
冒頭でも少し触れたとおり、お腹が
鳴ってしまうのは、お腹の中で、
ガスと分泌液が混ざるためですが…
胃腸が、波打つように動くと、
混ざりが、ギューン！と加速してしまい、
お腹が鳴りやすくなってしまうんですよね^^;
なので、ヤバいかな？と感じたら、
胃腸が、ギュルギュルっと動かないように、
背筋を、ピーン！と伸ばしてあげましょう。
こうすることで、胃腸の動きを、
一時的に止めやすくなり、
結果、お腹も鳴りにくくなります^^
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方法2. お腹をポコッと膨らませる
方法1.と同じ理由で、お腹が鳴りそうに
なったら、お腹をポコッ！と膨らませて、
動きを最小限に、抑えてしまうのもオススメ。
具体的には、お腹が膨らむように、
空気を思い切り吸い込めば、OKです。
仮に、そこでお腹が鳴ってしまったとしても、
経験上、お腹を膨らませておけば…
音は正直、そこまで大きくならないので、
少しは安心できます^^
方法3. クスリの力を借りる
そして最後の方法は、クスリの力を借りて、
お腹が鳴るのを、抑える方法。
これは、実際にお腹にガスがかなりの量、
たまっているのが、自覚できているときに、
効果的ですね^^
薬自体に、そこまでの即効性を
期待するのは、ちょっと酷な気がしますが、
「ん？ちょっとヤバいかな…？」
なんて感じたときは、ササッとこういった
薬を口に入れてしまうと、気持ちも
だいぶラクになって、落ち着きますよ^^
さいごに
と、こんな感じで今回は、
お腹が鳴るのを止める方法について、
ご紹介してきました。
本来、お腹が鳴るのは生理現象の
一つなので、オナラなどと同じく、
あまり我慢しない方がよいのですが…
どうしても！というときには、
ぜひ、今回ご紹介した方法を、
実行に移してみてくださいね^^
それから参考までに、異性の友達が、
お腹を「ぎゅるるる」と鳴らしてしまうのは…
男女問わず、「見ていて、逆にカワイイ！」
なんて意見も、結構あったりするんですよ。
なので、もしお腹が鳴ってしまったとしても、
そのあとを、
「あっ！お腹鳴っちゃった♪」
みたいな感じで、ちょっとお茶目に
振る舞えば、あなたの評価も、
逆にアップするかもしれませんね^^
