BBQでの野菜の量の目安は?この表を参考に買い出しへGO!


「バーベキューで必要な、野菜の
 量の目安って、どれくらいかな?」


なんて、悩んでませんか??


bbq 野菜 量 目安


前回、バーベキューで用意すべき、
1人あたりの肉の量の目安についての
記事を書きましたが…

BBQでの肉の量の目安は?
 コレでもう買い出しで迷わない!



今回ご紹介するのは、BBQの
名脇役(!?)、野菜の量の目安!

一般的な、バーベキュー(BBQ)を
行なう際に、必要になってくる、
野菜の量の目安を、計算しやすいよう


  • 1人あたりの量の目安
  • 5人分の量の目安
  • 10人分の量の目安


3パターンごとに、
表にしてまとめましたので…

ぜひ、あなたが買い出しに行く際の、
参考にしてくださいね^^

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まとめて確認!BBQでの野菜の量の目安はコレ!


火を起こす前に大活躍!生野菜の量の目安は?


野菜名1人あたり5人分10人分
トマト1/4個1個2個
きゅうり1/5本1本2本
レタス2,3枚1/4個1/2個


ということで、まずはBBQで男性陣が
せっせと火起こしをしているあいだに
大活躍する、生野菜の量の目安がこちら。


5人分と10人分は、極力ハンパに
ならないようにしているので…

1人あたりの量を、
単純に5倍10倍したモノとは、
少し、誤差があります。


で、パッと見だと、少し足りない気が
するかもしれませんが、生野菜は、
あくまで前菜の役割ですし…

外食で出てくる、(セットの)サラダの
量だって、実際これくらいだったり
するので、特に問題なしです^^


トマトを切るのが面倒なら、
ミニトマトを、1パック買っていき、
それを、人数分に分けてもよいですね♪


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キャベツは生でも焼いてもおいしい!


野菜名1人あたり5人分10人分
キャベツ1,2枚1/8玉1/4玉


で、このあと、焼く野菜の量の
目安についても、もちろん
ご紹介していくわけですが…

生でもポリポリかじれる&焼いても
甘くておいしい(焼きすぎ注意!)の
きゃべつは、すごく重宝する野菜。


生と焼野菜、どちらかが足りなく
なりそうなときでも、このキャベツを
臨機応変に使えば、バッチリです^^


メインの野菜!焼野菜の量の目安はどのくらい?


野菜名1人あたり5人分10人分
玉ねぎ1/5個1個2個
じゃないも1/3個2個4個
にんじん1/10本1/2本(1本)1本
ナス1/5本1本2本
ピーマン1/2個2個5個
きのこ1/5パック1パック2パック
とうもろこし1/6本1本2本
さつまいも1/10本1/2本(1本)1本
アスパラガス1本5本10本


そして、メインの焼き野菜
量の目安が、こちら。


こちらも一見、少なく感じるかも
しれませんが、BBQの本当の主役は
やっぱり、カルビなどのお肉!

なので、野菜は実際のところ、あったら
食べるけど、なくてもあまり気にしない
なんて人が、すごく多いんですよね^^


ただし例外は、BBQの参加者に、
自分で料理をする、主婦や
一人暮らしの学生が、多い場合。

この場合は、余った野菜があっても、
それをみんなで分けて、持ち帰ることが
できるので、買い出し中に、


「野菜、こんなにいるかな?」


と迷った場合でも、とりあえず、
買い物カゴに、ポン!
放り込んでしまって大丈夫でしょう♪


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まとめ&さいごに


いかがでしたでしょうか。

今回は、BBQで用意する、
野菜の量の目安を、


  • 1人あたりの量の目安
  • 5人分の量の目安
  • 10人分の量の目安


この3パターン、それぞれについて、
表にまとめて、ご紹介してきました。


BBQ初心者の方は、ぜひ今回の
記事&表を参考に、買い出しをして…

ぜひ、次回以降のBBQでは、
コレを基準に、少しずつ修正を
加えていってみてください^^


ということで引き続き、BBQの肉の量の
目安についても、確認しておきたい方は、
下の方の関連記事から、該当箇所へGO!

そしてこちらも必見の、BBQに
持っていくと喜ばれる、差し入れに
ついての記事
は、以下からどうぞ♪

BBQの差し入れで喜ばれるもの
 ランキング!夏ならコレが最強!

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