夫の帰りが遅いとイライラ!それって帰宅恐怖症かも!?


「最近、夫が帰ってくるのが
 遅くて、イライラしてばっかり…」


イライラする女性のイラスト

なんて悩みを、抱えてませんか?


こっちは四六時中、家事や育児に
奮闘しているのに、夫が夜遅くまで
帰ってこない
と…

飲み歩いているなら、もちろんのこと、
例え残業など、仕事がらみのことでも、
ついついイライラしてしまいますよね^^;


でも、夫の帰宅が遅いのは、夫が
「帰宅恐怖症」に陥っているからかも
しれないと聞いたら、どうしますか?

スポンサーリンク



夫の帰りが遅いのは「帰宅恐怖症」のせい?


帰宅恐怖症とは?


帰宅恐怖症とは、夫が知らないうちに、
妻である、あなたの態度に恐怖を感じ…

家に帰ることを、苦痛に感じたり
帰宅することができなくなってしまう
症状をさします。


夫の立場側からすれば、家に帰ると、
いつも、嫁が不機嫌なオーラ
出していて、居心地が悪かったり…

育児について、ウジウジ言われたり
すると、家に帰る気が失せてしまって、


  • 「本当はもう帰れるけど、今帰っても
     苦痛なだけだから、残業していこう」

  • 「嫁が起きている時間に帰ると、また何か
     言われそうだから、寝た頃に帰ろうかな」


こんな理由づけをして、帰宅時間を
ずるずると遅らせているイメージですね。


ちなみに、ここでいう「(妻の)態度」とは、
舌打ちをしたり、ドアを強く閉めたりという、
あからさまな態度は、もちろんのこと、


「せっかく、子どもが寝ているんだから、
 22時以降には、帰ってこないで!」



といった言葉の使い方も、含まれますね。


スポンサーリンク



帰宅恐怖症の原因は?


で、夫が帰宅恐怖症になってしまう原因には、
夫が育児に協力してくれなかったり、部屋を
散らかしっぱなしにしたりという…

夫側の原因も、それはもうたくさんあるのですが!


あえて、あなた(妻)側の方に目を向けてみると、
先ほどあげたような、夫が家にいるときの
不機嫌な態度や…

夫に、言い訳する余地&ヒマを与えない、
モノの言い方などが、原因になっていることが
多いんですね^^;


で、帰宅恐怖症もコレが軽度なうちは、
まだ大丈夫なのですが、ヒドくなると、
夫が「うつ」などの精神疾患になったり…

場合によっては、離婚の原因として、
妻であるあなた側が、慰謝料を請求される
可能性なんかも出てくるので、要注意です。


ということでお次は、あなたの夫が
知らないうちに「帰宅恐怖症」に
なってないかどうかを、チェックする…

チェック項目(チェックリスト)が
ありますので、そちらを一緒に
見ていきましょう^^


スポンサーリンク



帰宅恐怖症チェックリスト(全10問)!


次の10個の質問に、「はい」か
「いいえ」で、答えてみてください。

これで、あなたの夫が帰宅恐怖症に
なっていないか、簡単なセルフチェック
行うことができますよ^^



帰宅恐怖症チェックリスト

  1. 夫は自分と子どもが寝た頃に帰ってくる
  2. 夫はほとんど毎日お酒を飲んで帰ってくる
  3. 夫はほとんど毎日残業してくる
  4. 夫とはセックスレスだ
  5. 夫から話しかけてくることはほとんどない
  6. 夫は休日に1人で出かけることが多い
  7. 夫を尊敬できない
  8. 悪いのは夫で自分は悪くないと思うことが多い
  9. 夫にイライラすることが多い
  10. 夫に優しくできない


…いかがでしたか?

もし「はい」が3つ以上あれば、
あなたの夫は、帰宅恐怖症予備軍
可能性があります。


また、「はい」が5つ以上なら、
帰宅恐怖症の疑いが、さらに高まり、
万一全て「はい」なら、事態はかなり深刻。

決して、大げさな話ではなく、
専門家に相談し、その力を借りることを
強くオススメしますね^^;


看護師さんのイラスト

夫が帰宅恐怖症になるのを防ぐには?


で、夫が帰宅恐怖症になっている
可能性が、どれくらいあるか、
分かったところで…

最後に、夫が帰宅恐怖症になるのを
防ぐために、あなたができることを
ご紹介しておきますね^^


というのも、これらを実行に移すことで、
夫の「家に帰りたくない」という
気持ちが、少しずつ和らいでいき…

コレが、あなたが抱えている


「夫の帰りが遅い!イライラする!」


という悩みを解消することに、
直接つながっていきますからね♪


思いやりのある言葉をかけよう!


じゃあ、具体的にどうすればよいか
というと、シンプルに、


「夫に対して、思いやりのある言葉を
 かけてあげる」



コレが一番。


夫の仕事が終わって、家に帰ってきたら


「今日も一日、お疲れさま」


と、ねぎらいの言葉をかけてあげたり、
ママ友と、ランチをしてきたなら、


「こうやって、私が楽しい時間を
 過ごせるのも、あなたのおかげよ」



といった言葉を、夫にかけてあげることで、
夫が知らないうちに負っていた、心の傷は
癒され
、プライドも回復していくはずです。


手でハートを作るカップル


間違っても、夫の帰りが遅くなったときに、


「こんな遅くまで、何してたのよ!」


と、感情任せに、
強い言葉を浴びせてしまうのはNG。


例え今は、夫の帰りが遅くても、
あくまでも


  • 「もっと、早く帰ってきてくれたら、
     私もうれしいのに」

  • 「あなたの帰りが遅いと、
     私だって、寂しいんだから」

  • 「あなたの寝不足が続くと、
     私だって、心配になっちゃうわ」


なんて感じで、やさしく思いやりのある
言葉を、かけてあげるようにしたいですね^^

夫の行動を正そうとするよりも、
あなたの心の奥底にある、素直な気持ち
伝えてあげるのが、ポイントですね!


「夫に対する、素直な気持ちを、
 いきなり、口に出すのは難しい…」



と感じる方は、まず、旦那さんが
仕事から帰ってきたとき、いつもの
「お帰りなさい」に加えて、


「今日も、お疲れさま^^」


の、たった一言を付け加えることから、
始めてみましょう。


これだけでも、お互いの心に少しずつ、
よい変化が起こり始め…

いつのまにか、結婚当初のラブラブな
感じが戻ってきた
、なんてケースも、
よくあることですからね♪

スポンサーリンク

Pocket

コメントを残す

サブコンテンツ

このページの先頭へ