bbq 野菜 量 目安

「バーベキューで必要な、野菜の
　量の目安って、どれくらいかな？」

なんて、悩んでませんか？？

前回、バーベキューで用意すべき、
1人あたりの肉の量の目安についての
記事を書きましたが…

⇒BBQでの肉の量の目安は？
　コレでもう買い出しで迷わない！

今回ご紹介するのは、BBQの
名脇役(!?)、野菜の量の目安！

一般的な、バーベキュー(BBQ)を
行なう際に、必要になってくる、
野菜の量の目安を、計算しやすいよう、

の3パターンごとに、
表にしてまとめましたので…

ぜひ、あなたが買い出しに行く際の、
参考にしてくださいね^^

まとめて確認！BBQでの野菜の量の目安はコレ！

火を起こす前に大活躍！生野菜の量の目安は？

野菜名	1人あたり	5人分	10人分
トマト	1/4個	1個	2個
きゅうり	1/5本	1本	2本
レタス	2,3枚	1/4個	1/2個

ということで、まずはBBQで男性陣が
せっせと火起こしをしているあいだに
大活躍する、生野菜の量の目安がこちら。

5人分と10人分は、極力ハンパに
ならないようにしているので…

1人あたりの量を、
単純に5倍10倍したモノとは、
少し、誤差があります。

で、パッと見だと、少し足りない気が
するかもしれませんが、生野菜は、
あくまで前菜の役割ですし…

外食で出てくる、(セットの)サラダの
量だって、実際これくらいだったり
するので、特に問題なしです^^

トマトを切るのが面倒なら、
ミニトマトを、１パック買っていき、
それを、人数分に分けてもよいですね♪

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キャベツは生でも焼いてもおいしい！

野菜名	1人あたり	5人分	10人分
キャベツ	1,2枚	1/8玉	1/4玉

で、このあと、焼く野菜の量の
目安についても、もちろん
ご紹介していくわけですが…

生でもポリポリかじれる＆焼いても
甘くておいしい(焼きすぎ注意！)の
きゃべつは、すごく重宝する野菜。

生と焼野菜、どちらかが足りなく
なりそうなときでも、このキャベツを
臨機応変に使えば、バッチリです^^

メインの野菜！焼野菜の量の目安はどのくらい？

野菜名	1人あたり	5人分	10人分
玉ねぎ	1/5個	1個	2個
じゃないも	1/3個	2個	4個
にんじん	1/10本	1/2本(1本)	1本
ナス	1/5本	1本	2本
ピーマン	1/2個	2個	5個
きのこ	1/5パック	1パック	2パック
とうもろこし	1/6本	1本	2本
さつまいも	1/10本	1/2本(1本)	1本
アスパラガス	1本	5本	10本

そして、メインの焼き野菜の
量の目安が、こちら。

こちらも一見、少なく感じるかも
しれませんが、BBQの本当の主役は
やっぱり、カルビなどのお肉！

なので、野菜は実際のところ、あったら
食べるけど、なくてもあまり気にしない
なんて人が、すごく多いんですよね^^

ただし例外は、BBQの参加者に、
自分で料理をする、主婦や
一人暮らしの学生が、多い場合。

この場合は、余った野菜があっても、
それをみんなで分けて、持ち帰ることが
できるので、買い出し中に、

「野菜、こんなにいるかな？」

と迷った場合でも、とりあえず、
買い物カゴに、ポン！と
放り込んでしまって大丈夫でしょう♪

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まとめ＆さいごに

いかがでしたでしょうか。

今回は、BBQで用意する、
野菜の量の目安を、

この3パターン、それぞれについて、
表にまとめて、ご紹介してきました。

BBQ初心者の方は、ぜひ今回の
記事＆表を参考に、買い出しをして…

ぜひ、次回以降のBBQでは、
コレを基準に、少しずつ修正を
加えていってみてください^^

ということで引き続き、BBQの肉の量の
目安についても、確認しておきたい方は、
下の方の関連記事から、該当箇所へGO！

そしてこちらも必見の、BBQに
持っていくと喜ばれる、差し入れに
ついての記事は、以下からどうぞ♪

⇒BBQの差し入れで喜ばれるもの
　ランキング！夏ならコレが最強！

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